MASSAGGIO TRAGER

Il Trager nasce in California nella seconda metà degli anni ’70 come pratica per la guarigione di dolori fisici che probabilmente hanno origine nella mente.

Secondo Milton Trager, medico e padre di questa disciplina, alcuni disturbi sono dovuti ad una cattiva comunicazione neuro-chimica, fattore per cui la mente mantiene i muscoli in posizioni permanentemente errate e infiammate.

L’approccio del Trager, che provoca sin dalla prima seduta effetti a diversi livelli - emotivo, cognitivo e corporeo - si completa di due parti complementari: una effettuata sulla persona, in genere distesa sul lettino, ed una eseguita dalla persona stessa seguendo le indicazioni della “mentastica”. Parola complessa che deriva dal connettere le parole ginnastica e mente.

Le sedute, compiute da specialisti, possono durare da un’ora a un’ora e mezza, non viene fatto uso di olio o crema da massaggio ma si effettuano movimenti dolci, leggeri e ritmici di dondolio, vibrazione, allungamento e compressione in tutto il corpo, per incrementare l’ampiezza della motilità e suggerire il rilassamento.

Particolarità del Trager è che viene eseguito in uno stato che è denominato hook-up (connessione). Uno stato meditativo in cui l’educatore trova un mezzo per “ascoltare” la persona con cui lavora.

A differenza di altri tipi di massaggi, il Trager opera con manovre mai invasive o dolorose.