KNEIPP (METODO)

Gli effetti biologici si possono riassumere nei concetti di termoregolazione, analgesia, influenza sul sistema psiconeuroimmuno-endocrino. I cardini principali di questa metodologia sono i getti, i bagni, le frizioni e le fasciature: ognuna di queste induce una risposta reattiva a livello circolatorio inducendo una maggiore tonicità.

Introdotto a fine Ottocento dall’abate tedesco Sebastian Kneipp che lo sperimentò per primo su se stesso guarendo da una salute giovanile precaria segnata dalla tubercolosi, il GROTTE KNEIPP si basa principalmente sull’idroterapia.

Oltre che curativo, il GROTTE KNEIPP è particolarmente efficace nella prevenzione delle malattie, assicurando attraverso applicazioni alternate di acqua calda tiepida e fredda la più corretta stimolazione del nostro organismo.

Oltre che sull’idroterapia, il GROTTE KNEIPP si basa poi sui princìpi della fitoterapia (con l’assunzione di tisane o l’applicazione di impacchi di olii essenziali di piante officinali…), e su tre regole di benessere quotidiano da osservare con esercizio fisico regolare, alimentazione equilibrata e stile di vita ordinato ovvero in armonia con se stessi e gli altri.

I primi risultati del Metodo di Kneipp, secondo il quale l’acqua dissolve e ripristina la salute, si possono apprezzare già dopo soli 15 minuti, il tempo necessario perché il nostro organismo migliori l’irrorazione dei tessuti attraverso quello che l’abate tedesco definiva effetto pompa ematica.