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  Salute e Benessere - Aquaflap Method  DIZIONARIO BENESSERE E SALUTE
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SALUTE BENESSERE AQUAFLAP METHOD - Benessere
 
AQUAFLAP METHOD

Aquaflap è un attrezzo esclusivo, che permette di riprodurre in acqua un movimento ciclico con gli arti inferiori.Tale movimento richiama in parte la pedalata ed in parte la salita di una scala.

L'azione alternata delle gambe, le qualità galleggianti dell'attrezzo e il Flap Movement (alette laterali che si aprono durante la fase di spinta), permettono di mantenere una costante posizione di galleggiamento verticale a testa completamente emersa, con elevato impegno cardiovascolare.
Ideale per lezioni di gruppo, permette di allenarsi individualmente ed in piena autonomia.

Aquaflap è indicato per:
- Aquafitness
è Preparazione Atletica
è AquaticTraining
- Recupero Funzionale
è Tonificazione

Materiale
- Aquaflap è realizzato in confortevole materiale espanso, atossico ed anti-infortunio, con alta capacità galleggiante

Muscolatura impegnata
Aquaflap
- Arti inferiori - Grande gluteo, inclinando il busto leggermente in avanti - Quadricipite femorale,mantenendo una posizione più verticale - Flessore tibiale parzialmente coinvolto in caso di intensità elevate

• Arti superiori e tronco
- I muscoli degli arti superiori e del tronco vengono coinvolti in modo rilevante

Dimensioni
- Lunghezza massima cm 46
- Larghezza cm 20
- Lunghezza calzata cm 35 (adeguata per misure dalla 35 alla 45)
- Peso alla coppia minimo gr 980



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AQUAFLAP
 
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