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PALESTRA SDK

Reggio Emilia   

CENTRO BELLEZZA e ESTETICO

 

PALESTRA SDK
Tel.  0522 300500 - 0522 300500   
Via Brigata, 18
42100 Reggio Emilia - Reggio Emilia




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PALESTRA SDK Centro Bellezza, Estetica


Descrizione:

Il centro fitness si chiama Palestra SDK Shung Do Kwan Judo Club Scuola di Arti Marziali e discipline Orientali ed è nato a metà circa degli anni '90 con l' intento di diffondere queste arti giapponesi ed orientali in generale .

Palestra SDK

Le arti e le discipline orientali hanno il pregio di svilupparsi in perfetta armonia tra corpo e mente , insegnano il movimento fluido e armonico bilanciando una concentrazione mentale e psichica che rafforza la potenza e rende più preciso e controllato ogni movimento . Sono in grado di sviluppare coordinazione e precisione , di agevolare l' autostima aumentando la fiducia nelle proprie capacità e favorire la concentrazione ed il controllo dell' impulsività .

Presso la Palestra SDK Reggio Emilia insegnano i maestri di arti orientali più quotati ed esperti del territorio , che guidati dalla passione per queste discipline , mettono a disposizione di chi desidera conoscerle ed impararle tutto il proprio bagaglio di esperienze e professionalità .

La costituzione della Palestra SDK Reggio Emilia ha avuto un tale successo da rendere possibile l'apertura di altri centri succursali a Castelnuovo di Sotto , a Rubiera ed a Cavriago .

Possono prendere parte alle lezioni persone di ogni età , la Palestra SDK Reggio Emilia propone corsi per bambini dai cinque anni in su fino alla terza età . Per gli adulti i corsi si dividono nel settore agonistico ed in quello amatoriale che segue il livello di preparazione e di esperienza di ciascuno .

La Palestra SDK Reggio Emilia partecipa a svariati eventi e manifestazioni tra cui il Trofeo del Tricolore e collabora con importanti enei quali l' Unicef e Telethon per beneficienza e progetti educativi .

Tra le arti marziali praticate presso la Palestra SDK Reggio Emilia : Aikido , Karate , Judo , Kung fu , Tai Chi , Ju Jutsu , Laido tutte con maestri professionisti .

Meditazione e yoga ratna sono tra le discipline orientali che si possono praticare presso la Palestra SDK Reggio Emilia , aiutano il rilassamento e la concentrazione , riescono ad armonizzare ed equilibrare il corpo e la mente aiutando l'uomo a mettersi in collegamento con la natura mettendo in connessione la parte istintiva e quella razionale presente in ciascuno di noi , legando natura e spirito per uno stile di vita più armonico e rilassato .

 

L' area fitness della Palestra SDK Reggio Emilia propone lezioni di ginnastica ed attività fisica aerobica con l' ausilio di piccoli attrezzi e tonificazione muscolare coadiuvati da rilassamento e stretching con lo scopo di migliorare la forza e la resistenza del corpo , rendendolo più flessibile ed efficiente dal punto di vista cardio circolatorio .

La sezione benessere della Palestra SDK Reggio Emilia propone inoltre massaggi rilassanti Shiatsu e massaggio linfodrenaggio .



Discipline Orientali della Palestra SDK :
- Hata Yoga
- Raja Yoga
- Yoga Ratna
- Meditazione
- Massaggio Shiatsu
- Massaggio Ayurvedico
- Linfodrenaggio

Altre discipline della Palestra SDK :
- Fitness
- Ginnastica dolce
- Educazione al ritmo latino

Arti Marziali della Palestra SDK :
- Judo
- Karate
- Aikido
- Kung fu
- Kobudo
- Qwan ki do
- Ju jutsu
- Iaido
- Kendo


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