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PALESTRA JOHNNY

Priverno   

CENTRO BELLEZZA e ESTETICO

 

PALESTRA JOHNNY
Tel.  0773 903916   
Via Salvo d'Acquisto, 88
04015 Priverno - Latina




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PALESTRA JOHNNY Centro Bellezza, Estetica


Descrizione:
Mantenere il proprio corpo in forma è un obbligo al giorno d'oggi. Staccare per qualche ora da una vita spesso sedentaria, è molto importante per sentirsi bene con se stessi e con gli altri.

La Palestra Johnny è dotata di macchinari ed attrezzature di ultima generazione (Technogym), è composta da ben 4 sale climatizzate.

Gli istruttori, altamente qualificati, ti consiglieranno la disciplina giusta per te sulla base delle le tue esigenze. La Palestra Johnny è dislocata su 4 livelli. Il primo piano è dedicato allo SPINNING ed alla SALSA & MERENGUE. Al secondo piano troviamo i potenti ed ultra tecnologici macchinari (Technogym) per BODY BUILDING e CARDIO FITNESS.

La palestra è anche dotata di SAUNA e SOLARIUM, posizionati al terzo piano. Il quarto piano è suddiviso in due sale nelle quali vengono praticate il Taekwondo (Sport Olimpico) la Kick Boxing, DANZA CLASSICA & MODERNA, FIT BOXE, STEP, BODY PUMP, GINNASTICA POSTURALE CORRETTIVA, TOTAL BODY. La Palestra Johnny è il tuo "posto al sole" anche d'inverno, caratterizzata da ampie vetrate che illuminano tutte le sale.

Il body building è diventato una delle attività sportive più praticate al mondo.

Negli ultimi quindici anni, sull'onda della diffusione delle pratiche mirate al wellness ovvero il benessere fisico, il body building è divenuto il quinto sport praticato al mondo. La Palestra Johnny ha una dotazione di macchinari ed attrezzature tra le migliori nella Provincia di Latina (macchinari TechnoGym 2007).

Ogni atleta viene seguito premurosamente da ISTRUTTORI qualificati, i quali si preoccupano di creare ad hoc schede di allenamento personalizzate in base alle esigenze di ogni singolo atleta. I tempi dedicati alla preparazione variano da trenta minuti, per i principianti, a più di due ore, per più volte al giorno, per i professionisti.

Gli allenamenti vengono eseguiti in maniera uniforme coinvolgendo tutto il corpo o solo alcune parti; programmi ad hoc vengono stilati per la muscolatura delle braccia, delle gambe, della parte addominale, dorsale e pettorale.

Il Fitness è un’insieme di attività ed esercizi fisici volti ad accrescere l'efficienza dell'apparato cardiovascolare, ottimizzando l’utilizzo dell'ossigeno da parte dell'organismo, alleggerendo il carico di lavoro per il cuore.

Ecco i corsi di Fitness che si possono praticare nella Palestra Johnny:

• Cardio Fitness
• Total Body
• Step
• Step Coreografico
• Aerobica
• Body Pump
• Fit Boxe


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