Hotel centri benessere
Prenotazioni e Offerte Hotel Spa Centri Benessere
ECOLIFE EVOLUZIONE SALUTE E AMBIENTE
 Milano
Hotel Benessere
Beauty Farm
Hotel Offerte Week End Offerte Settimana Terme Centri Estetici - Day Spa Fiere e Hotel in Centro Aziende e Imprese


ECOLIFE EVOLUZIONE SALUTE E AMBIENTE

Milano   

CENTRO BELLEZZA e ESTETICO

 

ECOLIFE EVOLUZIONE SALUTE E AMBIENTE
Tel.  02 8460880 - 02 8460880   
Piazza M. V. Agrippa, 12
20141 Milano - Milano




Cerca


ECOLIFE EVOLUZIONE SALUTE E AMBIENTE Centro Bellezza, Estetica


Descrizione:

Scuola di formazione professionale per operatori shiatsu. Società leader nella gestione di centri benessere in ambito turistico, di spazi benessere e programmazione di attività fisiche in ambito aziendale, di consulenza e gestione operativa in ambito sportivo. Sedi operative e operatori shiatsu qualificati a Milano e in altre zone d'Italia e Svizzera. Nella sede principale, corsi introduttivi di shiatsu, corsi di yoga, training energetico, tai chi, chuan, rebirthing, trattamenti di shatsu, massaggio energetico e cino-vietnemita, riflessologia plantare.

Ecolife Evoluzione Salute e Ambiente


YOGA

Attività di antica concezione indiana, è ormai praticata in tutto il mondo come importante tecnica di equilibrio fisico e mentale. Lo Yoga, disciplina adatta a tutte le età è strutturata in ecolife® con diversi corsi e con diversi insegnanti, ognuno dei quali interpreta le lezione tenendo fede ai principi di base propri della filosofia da cui lo Yoga prende vita, ma organizzandola anche utilizzando la propria esperienza personale e professionale di praticante e insegnante. Ne scaturiscono forme diverse che vanno da un tipo di Yoga più soft ad un altro che richiede più impegno fisico e di concentrazione, fino ad arrivare allo Yoga dinamico che si addice a chi, non importa se esperto o meno, cerca un’attività profonda ma con un’ impegno fisico più elevato. Non essendo lo Yoga una religione, non è contemplata obbligatoriamente una ricerca di tipo spirituale, mentre è chiaro che l’aspetto filosofico tipico della disciplina riveste un ruolo importante nella ricerca del benessere attraverso le asanas (posture yoga) e gli esercizi di respirazione e rilassamento. I risultati in senso di rilassamento, di forma fisica e di calma mentale non vengono meno, anche perché gli insegnanti ecolife® oltre che essere animati da una grande passione per lo Yoga, hanno un’esperienza pluriennale che consente loro di seguire i praticanti guidandoli verso il raggiungimento di uno stato ottimale di forma fisica e mentale.

YOGA DINAMICO

I corsi di yoga dinamico prevedono un'integrazione tra una potente pratica di yoga conosciuta come Ashtanga Vinyasa e l'utilizzo di tecniche di liberazione energergetica emozionale come la trance dance, rebirthing, meditazioni dinamiche di Osho e massaggio. Queste tecniche sono una vera e propria valvola di sfogo alla "compostezza" della vita quotidiana e controbilanciano pratiche ascetiche individuali (yoga-taichi-meditazione etc.) in cui spesso le emozioni vengono ulteriormente represse. Non dimentichiamo che il let go emozionale contribuisce tantissimo alla circolazione energetica nel sistema corpo-mente. Il rebirthing è una respirazione particolare che permette in modo gentile di lasciar andare antichi traumi accumulati negli anni a livello delle memorie cellulari. L'Ashtanga Vinyasa ha un'origine antica (il testo che ne espone i principi è lo yoga korunta, la cui datazione si presume antecedente l'era cristiana) ma è stato divulgato recentemente da Krishnamacharya. L'Ashtanga Vinyasa consiste nell'esecuzione di una serie definita e ordinata di posture (asanas) collegate fra loro da un movimento coordinato al respiro (vinyasa) caratterizzato dal mantenimento costante della contrazione di alcuni muscoli (bandhas) e dalla focalizzazione dello sguardo verso punti predeterminati (dristi). La sequenza delle posizioni così, effettuata produce come prime conseguenze fisiche un'attivazione della circolazione percepita come calore intenso e diffuso, e un'abbondante sudorazione che consente di eliminare le tossine. Ben presto, con una pratica regolare, si nota un aumento della flessibilità, corporea, ma anche di forza, resistenza e leggerezza . I benefici fisici si estendono al sistema nervoso, dando un senso di benessere globale. L'aspetto dinamico che caratterizza l'Ashtanga Vinyasa Yoga, apparentemente in contrasto con l'idea diffusa di Yoga, non solo non impedisce, ma costituisce la via privilegiata d'accesso ai benefici che vanno oltre il benessere fisico. La corretta esecuzione della sequenza, il cui fulcro è costituito dalla sincronizzazione della respirazione uniforme e profonda al movimento, porta a livelli di consapevolezza corporea e mentale, costituendo quindi una forma di meditazione. Con la pratica regolare l'attenzione tende a svincolarsi dalla corretta esecuzione tecnica della respirazione e delle posizioni portando ad esempio a percezioni diverse della propria fisicità, vissuta nei termini piu' globali di spazialità plasticità, equilibrio, coordinazione, fluidità... Il pensiero oscilla fra questo tipo di sensazioni e l'attenzione altalenante che viene posta alle idee estranee alla pratica che si affacciano alla coscienza, rendendo oscillante la concentrazione. In un primo tempo il presentarsi di idee estranee al contesto viene vissuto come pura perturbazione, tuttavia con la pratica anche il tipo di attenzione e di considerazione di queste "intruse" varia portando nuove consapevolezze anche a livello mentale. L'unione dell'aspetto fisico e mentale (scopo primario dello yoga) è perseguita nell'Ashtanga Vinyasa Yoga privilegiando un approccio eminentemente pratico, nella convinzione che le informazioni ricevute dal proprio corpo si trasformino inevitabilmente in benefiche aperture a livello mentale. Scopo della pratica è il raggiungimento di un buon equilibrio psicofisico.

TAI CHI CHUAN

Il Tai Chi Chuan è di origine cinese e si struttura su una serie di “forme” che rallentano movimenti di attacco e di difesa tipici delle arti marziali, trasformandoli in armoniose figure, per ottenere le quali si ricerca il massimo dell’equilibrio fisico e della concentrazione mentale. Nonostante la lentezza dei movimenti, il Tai Chi è una disciplina che richiede un grosso lavoro anche muscolare che permette al corpo di trarre giovamento dalla bonificazione che questo comporta. Inoltre, la concentrazione e la respirazione che si imparano durante un corso di Tai Chi, consentono di raggiungere un equilibrio generale non indifferente. In Cina, ancora oggi il Tai Chi è praticato come tecnica di lunga vita a qualsiasi età, per i bambini con risultati eccellenti nella concentrazione nello studio, per gli adulti nel mantenimento del proprio equilibrio, per gli anziani nel tenere attivi il corpo e la mente. I corsi di Tai Chi Chuan possono essere strutturati su vari livelli a seconda dell’esperienza del praticante e sono coordinati da insegnanti qualificati abilitati all’insegnamento di tale disciplina.

TRAINING ENERGETICO

Il Training energetico è una forma di ginnastica che include varie tecniche tra cui: lo yoga, la ginnastica antalgica e posturale e gli esercizi di rilassamento. Nasce come metodo di integrazione tra i classici esercizi di ginnastica a corpo libero e si arricchisce, guadagnando profondità, con tecniche diverse, anche legate agli allungamenti muscolo-tendinei propri dello shiatsu. Il termine energetico è dato dal lavoro che si svolge durante gli incontri e che, attraverso esercizi mirati si pone come obiettivo il riequilibrio energetico della persona, senza però far venire meno un impegno della struttura fisica.

AIKI DO

Antica arte marziale giapponese, che in ecolife® si sviluppa escludendo il combattimento e incentrando le lezioni sulla conoscenza e lo sviluppo delle proprie potenzialità fisiche e mentali, attraverso tecniche a mani nude o con l’uso del bastone. Chi volesse proseguire a livello agonistico nella pratica dell’Aiki Do potrà farlo seguendo un percorso diverso sotto la guida del Maestro Guglielmo Masetti, autentica personalità nell’ambito di quest’arte orientale sia a livello nazionale che internazionale.

MOVIMENTO DOLCE

È un corso che si svolge al mattino e utilizza le tecniche proprie della ginnastica dolce tradizionale al fine di permettere ai partecipanti al corso, di acquisire o mantenere elasticità fisica senza eccedere nello sforzo.

ZEN STRETCHING

Lavorare in allungamento sul proprio corpo, attraverso i principi del Maestro Masunaga, stimolando i meridiani energetici e dando carica e rilassamento alle varie funzioni fisiche e mentali. Gli incontri tenuti da un’insegnante shiatsu sono strutturati su una o due sessioni settimanali e non presuppongono alcuna conoscenza specifica dei principi legati alla Medicina Tradizionale Cinese. Lo Zen Stretching è una valida alternativa alla ginnastica dolce che offre in più degli esercizi propri della cultura orientale.

GINNASTICA ANTALGICA E POSTURALE

Si svolge su appuntamento individuale, o piccoli gruppi (4 o 5 persone) ed è rivolta a persone con problemi specifici dati da situazioni post-trauma (riabilitazione) o da situazioni quali: ipotonicità muscolare, limitata mobilità articolare, scoliosi, difficoltà motorie, etc... La persona che necessità di questa attività viene seguita in maniera specifica da un professionista nel campo della riabilitazione con pluriennale esperienza anche nel settore della preparazione atletica sportiva.

DANZA CREATIVA PER BAMBINI

Percorsi di conoscenza del proprio corpo e di sviluppo delle facoltà proprie dei bambini (creatività, fantasia, memoria, etc.) attraverso il gioco, la musica e la danza. Per bambini dai 5 agli 8 anni in cicli di incontri di una volta alla settimana per trimestre. Il percorso di danza creativa si svolge sotto la direzione di un’insegnante con alle spalle esperienze diverse di lavoro nell’ambito della danza e con i bambini.

MASSAGGIO DEL BAMBINO

Rivolto ai neo-genitori, il massaggio del bambino si sviluppa su quattro incontri, ai quali possono accedere sia le mamme che i papà, e che forniscono informazioni teorico pratiche su tecniche di massaggio da applicare nell’ambito del rapporto genitore – figlio, al fine di migliorare il contatto e di stimolare nel bambino la predisposizione al contatto e lo stimolo delle funzioni legate al rilassamento e alla produzione di anticorpi. Gli insegnanti del corso sono in possesso del titolo conseguito presso l’Associazione Italiana Massaggio infantile.

Altre Attività
- benessere
- centri benessere
- centro estetico
- massaggi
- medicina cinese
- medicina complementare sportiva
- medicina sportiva
- operatori shatsu
- preparatore atletico
- riabilitazione
- riflessologia
- rilassamento
- salute
- scuola shiatsu
- shiatsu
- tai chi chuan
- training energetico
- viaggi benessere
- yoga


OFFERTA FACEBOOK FAN



dizionario medico ALGHE - BOTULISMO - CHAKRA - FITOTERAPIA - MASSAGGIO HOT STONE - NUTRIZIONE - OMEOPATIA - CHIRURGIA ESTETICA E TRATTAMENTI ANTIAGE

 TUTTI I CENTRI ESTETICI BENESSERE DI MILANO e PROVINCIA: Segue Day Spa, Estetiste, Istituti di Bellezza.