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CENTRO FITNESS PILATES EQUILIBRIO

Imola   

CENTRO BELLEZZA e ESTETICO

 

CENTRO FITNESS PILATES EQUILIBRIO
Tel.  0542 640840   
Via I Maggio, 86/e/f
40026 Imola - Bologna




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CENTRO FITNESS PILATES EQUILIBRIO Centro Bellezza, Estetica


Descrizione:
Filippo Ravaglia, vi invita al Centro Equilibrio, 200 mq dedicati al benessere del corpo e della mente.

Situato nei pressi del casello autostradale di Imola il Centro nasce per offrire equilibrio psicofisico attraverso il metodo Pilates con un’ampia proposta di lezioni di Studio (Pilates con attrezzi) e Matwork (Pilates al tappeto). Riesce a soddisfare le esigenze di chi oltre al benessere mentale vuole sentirsi gratificato da una forma fisica tonica ed elastica.

Oltre al Pilates, il Centro propone una Sala Cardiovascolare, lezioni di Yoga, Danza del Ventre e Massaggi.

La Sala Cardiovascolare è composta da tapis-roulant, bike e 2 Bosu e nasce dall'importanza di un’integrazione tra Pilates e attività aerobica.

I benefici dell'attività aerobica sono molteplici tra i quali:

• miglioramento della circolazione sanguigna e della pompa cardiaca;
• riduzione dei trigliceridi nel sangue e riduzione del colesterolo;
• diminuzione della pressione arteriosa;
• diminuzione di peso,massa grassa e cellulite.

Il metodo Pilates aumenta la forza muscolare senza creare un eccesso di massa muscolare, creando un corpo più longilineo e tonificato, con gambe snelle e addominali piatti.
Con questi esercizi si prende coscienza del proprio corpo, coordinamento fisico e mentale migliorando la postura e aumentando l’abilità nei movimenti.


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