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BODY CENTER PISA

Pisa   

CENTRO BELLEZZA e ESTETICO

 

BODY CENTER PISA
Tel.  050 500029   
Via Corridoni, 110/116
56125 Pisa - Pisa




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BODY CENTER PISA Centro Bellezza, Estetica


Descrizione:
Aerobica
L’aerobica è finita? Passata di moda? Si, quella degli altri! Almeno una volta dovete provarla.
Il corso è caratterizzato da movimenti semplici, a corpo libero, ad alto e basso impatto combinati (hi-lo). Le coreografie non sono altro che movimenti basilari trasformati in sequenze accessibili a chiunque. Tutto è accompagnato da una piacevole base musicale dal ritmo incalzante!

Body Sculpt/Total Body
Un corso di tonificazione con piccoli attrezzi per tutto il corpo che mira all’armonizzazione del funzionamento muscolare.

Grazie alla fusione di esercizi per la parte inferiore e ad esercizi per la parte superiore del corpo il consumo calorico risulta notevolmente elevato, a beneficio di chi vuole un lavoro di “rifinitura”. L’alternanza di esercizi dinamici, esercizi statici classici ed esercizi funzionali garantiscono un allenamento veramente completo!

Body Building
Allenamento con macchinari isotonici destinati allo sviluppo ed al potenziamento muscolare.Completamento indispensabile di ogni iniziativa agonistica se integrato con attività cardiovascolare.

Fitness
Un mix di esercizi atti a sollecitare ogni distretto muscolare del corpo. Verranno coinvolti parte superiore e inferiore del corpo, utilizzando movimenti aerobici non coreografici per concentrare l’attenzione sul lavoro muscolare.

Le variazioni di intensità saranno sviluppate con tecniche di SLOW MOTION (esercizi a lenta esecuzione) alternate a sequenze più dinamiche per un maggiore dispendio calorico e per migliorare le capacita di mantenere una corretta postura!


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